mar 1, 2004 - Последователи и их положения: Кристофер Петерсон

Description:

Центр позитивной психологии находится в Пенсильванском университете в Филадельфии (США). Первым этапом работы центра было создание классификации сильных сторон и положительных черт индивида (по аналогии с «классификацией патологий», которой является нозологическая система DSM-IV). В 2004 году Селигман и Петерсон опубликовали список из 24 положительных черт человека, разделённых на 6 групп:
• Добродетели мудрости и знания: креативность, любопытство, открытость, любовь к обучению, перспектива.
• Добродетели смелости: храбрость, усердие, целостность, жизнеспособность.
• Добродетели человечности: любовь, доброта, социальный разум.
• Добродетели справедливости: гражданственность, справедливость, лидерство.
• Добродетели воздержания: милосердие, умеренность, умение предвидеть, самоконтроль.
• Добродетели трансценденции: умение ценить красоту, благодарность, надежда, чувство юмора, духовность
Список Селигмана и Петерсона был составлен на основе того, какие черты характера имеют наибольшую ценность в различных культурах и религиях.
На основе этого списка впоследствии был создан вопросник VIA-Survey, состоящий из 240 вопросов, на данный момент он переведен на 17 языков.
На основе ответов на вопросник VIA-Survey было выявлено, какие черты характера наиболее способствуют преодолению депрессии и достижению счастья. Этими чертами характера являются:
• надежда;
• благодарность;
• любознательность;
• любовь.
Опросник VIA-Survey может использоваться в психотерапии следующим образом: клиенту предлагается оценить свои сильные стороны с помощью вопросника VIA-Survey, а затем попытаться использовать эти сильные стороны различными новыми способами (например, каждый день недели пробовать новый способ). Рекомендуется также каждый день отмечать в своем дневнике три счастливых события, которые произошли в этот день, а также записывать, какие действия привели к этим счастливым событиям

Added to timeline:

Date:

Images: