nov 10, 1958 - Desensibilización sistematica

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Consiste en que la intensidad de una respuesta como la ansiedad puede ser reducida a través de la emisión de una respuesta incompatible, como podría ser la relajación. La aparición de ciertos estímulos fóbicos produce respuestas de ansiedad.

Esta es una técnica desarrollada por Joseph Wolpe(basada en el conductismo de Freud) que tiene como objetivo terminar tanto con las respuestas de ansiedad como con las conductas de evitación propias de los trastornos ansiosos.

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