13 ноя 2013 г. - Рецепты счастья
Описание:
В 2013 году для праздника Доброты подарок всем сделали ученые из США и Японии, которые специально к 15-летниму юбилею события изучили рецепты счастья.
В университетах Америки и Азии провели опросы и другие рецепты, чтобы разработать простые рецепты здоровья и счастливой жизни. Во-первых, установлено, что добрые люди, как минимум, на 9 лет в среднем дольше живут.
Разгадка проста – при получении положительных эмоций вырабатываются лимфоциты, а их повышенный уровень в организме позволяет последнему эффективнее бороться за свой иммунитет.
Также добрые люди обладают большим количество эндорфинов. Это было известно давно, но сейчас доказано, что эндорфины лучше всех борются со стрессом. А общий эмоциональный подъем позволяет человеку чувствовать себя увереннее и совершать меньше обычного ошибок в жизни.
Исследования проводились несколько лет, опросы и наблюдения показали, что пожилые супруги, которые живут мирно и дружно, болеют в разы меньше своих «злобных коллег».
Добавлено на ленту времени:
День доброты
Дата:
Изображения: