14 Jan 1813 Jahr - Extradición y apertura de su escuela.
Beschreibung:
Francisco se vió obligado a trasladarse hacia París a causa de su extraditación.
Allí, abrió la Escuela Central de la Educación
Física para militares y civilies.
Introdujo los ejercicios gimnásticos en el Currículo.
- Ficha fisiológica de cada alumno.
- El monitor demuestra ejercicios rítmicos y sostenidos por cánticos con el fin de activar el sistema respiratorio.
- Trabajo con mazos, halterias, tirar de la cuerda, flexiones de rodillas (squads) y salto de pértiga.
- Busca mejorar la forma física para perfeccionar los movimientos naturales.
- Lograr un dominio corporal en las acciones.
- Conseguir un cuerpo estéticamente bello.
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